您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 黑麦馒头的做法,黑麦馒头怎么做,黑麦馒头的做法,黑麦馒头的热量,黑麦馒头怎么做松软好吃,黑麦馒头的升糖指数是多少
1.黑麦粉和面粉混合在一起,放入酵母,加入适量清水。
2.面团揉至光滑,常温发酵两小时。
3.发酵到面团两倍大,手指戳进去不回缩即可。
4.分割成小面团,分别滚圆,放入蒸锅,再次发酵半小时。
5.发酵到馒头丕涨大即可,开火,烧开水上汽后改小火,蒸十五分钟到二十分钟,关火焖五分钟再取出。
6.好吃营养的黑麦馒头就做好了。